Avui comença la setmana 7 de la planificació de la marató, ja gairebé passem l’equador. Però en realitat la setmana 6 ha sigut la primera que completo. De fet, a dia 10 de gener ja he fet més quilòmetres que en tot el mes de desembre!
[...]
|
Avui comença la setmana 7 de la planificació de la marató, ja gairebé passem l’equador. Però en realitat la setmana 6 ha sigut la primera que completo. De fet, a dia 10 de gener ja he fet més quilòmetres que en tot el mes de desembre! [...] Aquesta serà la primera setmana que puc seguir l’entrenament al peu de la lletra, toca patir però a poc a poc vaig recuperant el que hauria de ser el meu punt. Encara no estic al nivell que vaig aconseguir la tardor passada però estic en camí. Avui toca descans merescut després de quatre dies consecutius [...] Després de la marató de Donostia no es pot dir que hagi sigut constant precisament: vaig estar dos setmanes quasi parat amb mal al peu, i quan tornava a entrenar vaig marxar cinc dies a Alemanya. El resultat d’això és que les tres últimes setmanes he acumulat només una trentena de quilòmetres setmanals, mentre que [...] |
||
|
Copyright © 2012 amb la calma - All Rights Reserved |
||