Tot a punt, i allò que no estigui a punt, ja no hi estarà!
Tinc el dorsal 5998! Transport i allotjament, tot en regla.
La xifra d’inscrits és de rècord: 12.180 i segueix creixent cada dia a la web, suposo que es van comptabilitzant inscripcions presencials disperses i canvis d’última hora. Enorme és també la quantitat de punts d’animació, 40, gairebé el doble que l’any passat. El temps diu (depenent de la web on ho miris) que el cel estarà serè durant el matí i que plourà a Barcelona a partir del migdia. Quatre gotes no ens aturaran.
Aquesta marató, la tercera que faré, l’he preparat tenint constantment la mateixa idea al cap: no vull patir el que vaig patir a Donostia el novembre passat. Què puc fer per prevenir les rampes? Això és el que he anat recopilant, consells de companys i coses que he trobat a Internet.
- Evidentment, entrenar bé, amb constància i esforç. Estirar bé, abans i després.
- Hidratar-se bé, prendre sals minerals cada entrenament i els últims dies.
- Menjar plàtans (magnesi).
- No caminar molt el dia abans (vam fer molts kms a peu a Donostia).
- Dormir bé, etc.
L’objectiu, apart de no patir, és el mateix que hi havia a priori per Donostia: 3h45′, tot i que és un temps aproximat. Veurem quina barqueta aconseguim muntar diumenge al matí.
Comença la festa!
Molta sort company,que et vagi molt bé la cursa a tu i a tots els Km0,ja estic desitjant veure la crònica de la cursa,que os faci bon temps i ja en tindràs una altra al sac,el dit,que et vagi molt,molt,mooooooooooooooooooooooooooooooolt be la cursa.