Comentaris a: m-1: resum de l’entrenament

Per: enric

enric — Thu, 18 Mar 2010 21:49:28 +0000

marxa? Quina marxa?

kaiser, jo no se com has entrenat, pero ostras si ho has fet!

Felicitats

Per: Joan Carles

Joan Carles — Sun, 14 Mar 2010 08:51:08 +0000

Hola Kaiser, si supereu els 1.000 és bon senyal i de que feu les coses ben fetes. És una opció a tenir en compte per córrer amb tranquil.litat per camins que, no coneixent, ja deuen estar senyalitzats. Espero que per a properes edicions em tingueu entre la llistat d’inscrits. De fet, no em calen gaires excuses per acostar-me al Segrià.

Salutacions i que vagi bé la marxa. Estaré al cas del Web.

Per: kaiser

kaiser — Sat, 13 Mar 2010 09:03:34 +0000

Hola Joan Carles, maratonià!

Trobaràs molts plans d’entrenament, tant per maratons com per altres distàncies. L’important és que el pla t’ajudi a motivar-te, a més de preparar-te físicament per l’objectiu. De vegades s’ha de tenir paciència, però quan l’entrenament dóna fruit és molt gratificant.

Formo part de l’organització de la marxa del Segrià que es farà demà, pel que sembla sobrepassarem la barrera dels 1000 inscrits, això a Lleida fa anys que no es veu. T’animo a participar-hi en properes edicions!

Salutacions,
Kaiser

Per: Joan Carles

Joan Carles — Sat, 13 Mar 2010 08:46:40 +0000

Un bon pla d’entrenament, crec, i ajustat. Llàstima que no el seguís. Potser m’hagués anat bé de cara a millorar la meva participació a la Marató.
Potser demà fas la marxa de Lleida, que jo havia contemplat de fer corrent suaument com una opció de recuperació, però finalment no vaig a Lleida i segon, el genoll em fa una mica la guitza i prefereixo prendre-m’ho amb calma. Ahir vaig sortir a trotar i reconec que anava amb una mica de por al recolzar la cama.

Salutacions i espero retrobar-te en alguna altra cursa.