|
Desembre Vaig córrer la marató de Donostia el 29 de novembre de 2009 i el pla d’entrenament per Barcelona començava l’endemà. Evidentment, vaig descansar uns dies que es van prolongar per unes molèsties a la planta dels peus. Intento compensar aquests dies amb gimnàs. A partir del 16 de desembre normalitzo els entrenaments, seguint el pla Roger [...] Tot a punt, i allò que no estigui a punt, ja no hi estarà! Tinc el dorsal 5998! Transport i allotjament, tot en regla. continua llegint m-2: tot a punt A dos dies de la marató de Barcelona encara no he pogut parlar d’aquesta fantàstica cursa. Una setmana després de fer MP en mitja marató vaig aprofitar el bon punt de forma per fer marca personal també en 10.000m a Balaguer. (46’37″) continua llegint 10k de balaguer: la cursa perfecta (2) |
||
|
Copyright © 2010 amb la calma - All Rights Reserved |
||