Acabem la setmana 8 amb 75,4km, cosa que supera en gairebé 2km el rècord personal aconseguit la setmana del 4 de gener. Suposo que aquest rècord es quedarà aquí, perquè ara com ara no tinc intenció d’entrenar més de quatre dies per setmana.
Divendres vam fer 6 pujades de 90″ al nou accés al turó de Gardeny, amb uns ritmes molt similars a la sessió del 5 de gener.
Diumenge tocava tirada llarga, i altre cop va ser un èxit de participació amb 16 companys. Aquest cop el grup es va mantenir molt compacte tot i que les pujades i algun canvi de ritme em feien fer la goma. La ruta va ser molt interessant, per la novetat, però no em va agradar no poder beure de les fonts, que estaven seques. Vam sortir del polígon, seguint la quarta sèquia del canal d’Urgell, ens desviem fins arribar al tossal de Moradilla, tornem fins arribar al canal Auxiliar d’Urgell, creuem la N-240, i tornem cap a Lleida pel camí de Grealó, entrant per la Bordeta. En total, van sortir ben bé 27,5km!
El punt més atractiu de la ruta va ser pujar al tossal de Moradilla, el primer cop per mi, un indret que té una bona llista d’elements d’interès. En podeu veure una explicació en aquest article de J.R. González. El més visible des de la carretera són les restes d’una torre que en realitat formava part del sistema de telègraf òptic entre Lleida i Barcelona, construït amb finalitats militars durant les guerres carlines del s.XIX. Trobareu més informació sobre aquest enginyós sistema de telecomunicació en aquest article de la wikipedia i sobretot aquí, on trobareu fotos, esquemes, i fins i tot un plànol de la xarxa de telegrafia òptica de Catalunya, cap al final de l’article.
El tossal també compta amb pous medievals, restes d’un assentament ibèric, un vèrtex geodèsic, i trinxeres republicanes de la guerra civil molt ben conservades, on s’hi va rodar algunes escenes de La Fiel Infantería.
En resum, que només hi vam estar uns minuts i vam continuar l’entrenament per no refredar-nos. Hi haurem de tornar un altre dia.
Estàs fet un devoraquilòmetres. Ni de lluny arribo jo a aquesta mitjana quilomètrica per setmana. Per cert, jo tampoc coneixia aquest Tossal. Interessant. Potser m’hi acostaré un dia que tingui temps i ganes corrent des de Manresa. Ja posats, no ve d’uns quants.
Salutacions.
S’ha acabat fer-ne 70 en una setmana, entrenant 4 dies a la setmana rendiré millor que amb 5 o 6, encara que sembli una contradicció. Cal escoltar-se el cos!
Hola Kaiser, crec que tens molta raó. Jo ara no surto tan a córrer com abans -tot i que aquesta setmana que acabem de deixar enrere és una excepció- i no veig que rendeixi menys que abans. Crec que si ja hem assolit un cert bagatge i experiència en curses, i de cara a una marató, és millor arribar-hi amb ganes de devorar qms. que no pas passat de voltes.
Per cert, en va satisfer molt coneixe’t personalment ahir a les Borges Blanques. T’he de demanar disculpes, però, perquè vaig anar-me’n ràpidament a les dutxes pensant que havia de marxar després cap a casa però un canvi de plans imprevist ens va permetre de quedar-nos-hi una estona més, i vam profitar per anar al palau firal i comprar una mica d’oli. Al cap i a la fi, vam anar a les Borges per això i la cursa és una excusa. A veure si a la propera podem compartir una cervessa i la fem petar una estona més.
Salutacions.
Bones, per fi ens coneixem!
Jo en canvi ahir vaig fer una visita llampec a Borges, arribar, cursa, (carn a la brasa), i em vaig dutxar a Lleida, altres anys sí que em vaig quedar a la fira. La propera cursa mirem de quedar i fem aquesta cervesa! Al final aniràs a la mitja de Barcelona o a la de Balaguer? Jo BCN i 10mil de Balaguer.
Salut!
Va ser un plaer, tot i que una mica ràpid. Sobre quina faré de les dues que dius, no ho tenim clar. La de BCN crec que no perquè no ens ve gaire de gust tornar-hi al cap de poques setmanes i Balaguer està encara en stand-by. Hem parlat de no fer-hi cap aquest febrer i muntar-nos els nostres propis entrenaments (p. ex. aquest diumenge una tirada d’uns 25 km. camí de Vallmanya seguint un GR que ja ens coneixem). Però encara no tenim res de fix.
Per cert, en breu publicaré el meu post de la cursa d’ahir on surts breument “retratat”.
Salutacions.
Joan Carles
Hola Kaiser,
fa poc que he descobert aquest indret on expliques totes les teves vivències i m’he enganxat d’allò més. Tant és així que vaig voler fer la ruta del tossal de Moradilla (després de quedar fascinat de la seva història) descarregant-me el track (tinc un forerunner 305)des de l’enllaç que hi poses, però com que no vaig saber com fer-ho, em vaig aventurar a anar-hi a pèl. La cosa va ser que vaig fer un munt de voltes i no aconseguia arribar-hi mai, tot i que el tenia allà als nassos! Al final, per amor propi, vaig tirar camp a través fins que hi vaig pujar. Em va agradar tant la vista i el que hi vaig trobar que tinc ganes de tornar-hi.
Ara bé, voldria saber com es descarrega el track al FR 305. Gràcies avançades.
Bones Ivax,
Merci per les paraules!
La veritat és que no et puc ajudar amb el 305 perquè jo tinc el 405 i no té aquesta funció. Sé per experiència pròpia que no és trivial arribar al tossal de Moradilla, uns mesos abans de la sortida que narro en aquesta entrada hi vam anar en bici i tampoc vam poder pujar-hi. Jo crec que el més fàcil és estudiar-se bé el track a casa, des del google maps, i intentar identificar algun punt de referència.
Salut!