Aquest ha sigut un dels caps de setmana més intensos que recordo. Moltes variables, moltes coses podien haver sortit malament, i tot va anar perfecte! No vull fer una descripció cronològica detallada, només un resum.
[...]
|
Aquest ha sigut un dels caps de setmana més intensos que recordo. Moltes variables, moltes coses podien haver sortit malament, i tot va anar perfecte! No vull fer una descripció cronològica detallada, només un resum. [...] Clica al títol per veure el rànking. Actualitzat 26/10/2009 [...] L’entrenament específic per la marató de Donostia passa ara mateix per les setmanes més intenses. Aquesta setmana han tocat dos sessions de sèries molt exigents. [...] La setmana del 5 d’octubre només van sortir 33 quilòmetres, perquè dissabte 10 em vaig saltar la tirada llarga i vaig fer un parèntesi de tres dies a la Cerdanya. Això demostra que no cal planificar els descansos, perquè entre vacances, lesions, refredats, compromisos, castells, feina i indisposicions, prou parades fem ja. [...] Doncs acabo de tornar d’una profitosa tirada de 24km, la intenció era fer-la a un ritme el més semblant possible al de la marató. La sortida ha sigut tot un èxit de convocatòria, nou valents (Alexvica, Amata, Josep Antoni, Edu, Jmolins, Agulletaman, Lo Quique, Redman i jo) hem desafiat els llençols i a 2/4 de [...] |
||
|
Copyright © 2012 amb la calma - All Rights Reserved |
||