|
Al final, tot arriba. De tant en tant un esdeveniment més gran o més petit succeeix a Lleida i als lleidatans ens sembla que som més ciutat i menys poble. Aquest cap de setmana hi ha hagut un d’aquests “eventus”, i per magnitud jo m’atreviria a comparar-ho amb l’arribada del Macdonalds. Lleida ja apareix en un mapa més, és el mapa de Ryanair! Per fi!!!!! continua llegint lleida al mapa Aquesta entrada és un copiar-pegar de la crònica que vaig penjar dimecres passat al fòrum de Km0.cat, amb alguna foto del gran Aureli i el track de la cursa. Hola a tothom ja han passat tres dies de la meua segona marató: continua llegint m+3: el que no et mata et fa més fort Hola, aquesta entrada vol ser un petit agraïment a tothom qui perd una mica del seu temps llegint aquest humil raconet d’Internet, que pel que he vist darrerament són més que zero . El passat cap de setmana vaig observar tres referències (tres!) de diferents procedències a aquest bloc. El company blocaire Joan Carles Llurdés [...] Mostra un mapa [...] Avui a la web de la marató han penjat el llistat d’inscrits, amb els dorsals assignats, jo tinc el 1854, de gairebé 3000 inscrits. Poc a poc anem completant les coses pendents… continua llegint m-3: dorsal 1854 A quatre dies per la marató és un bon moment per fer balanç d’aquestes 14 setmanes d’entrenament. La planificació va començar el 25 d’agost, però no vaig començar de zero ni de bon tros: les sessions de pujades que vam fer de cara a la 2a Transllena de la Pobla de Cérvoles (23 d’agost) van servir per acumular molta potència a les cames. continua llegint m-4: mirant enrere Falten menys de 5 dies per la marató de Donostia, tot just la segona que faré, i encara queda un tema important per resoldre: acabar de matar un refredat. És el que tenia més por que passés, però he de creure que diumenge estaré bé. continua llegint m-5: un refredat a matar De veritat que no sé per a què serveixen els clàssics si no els tenim com a referència. Per alguna cosa són clàssics, perquè ens ensenyen alguna cosa que sempre és vàlida. continua llegint el nom de la rosa a catalunya ràdio Ahir vam completar les sessions d’entrenament més dures dins la planificació de Donostia 2009. En Sime, el JMolins i jo vam fer 2 sèries de 6000m que vam fer còmodament, la primera a 5’19″/km (el ritme desitjat a la marató) i la segona a 5’01″/km. continua llegint el peix ja està venut |
||
|
Copyright © 2010 amb la calma - All Rights Reserved |
||
